نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

گاهی اوقات عواملی مانن یک اتفاق، کار، تصمیم، تغییر، بحران، مشکل یا عدم اطمینان موجب به هم ریختن اعصابمان می شود. این کتاب روش های خاص و واقع بینانه ای را در اختیارتان می گذارد تا مانع از این شوید که دیگران یا موضوعات مختلف دکمه اعصابتان را بفشارند. در این کتاب از مباحث نظری و روانشناسی خرافی، غیر ملموس و ساده و همچنین روش مثبت اندیشی سطحی خبری نیست. بلکه، شامل مجموعه ای از مهارت های بسیار خاص است که وقتی دیگران و موضوعات مختلف باعث فشرده شدن دکمه اعصابتان می شوند، نوع واکنش شما را در مسیر درستی هدایت می کند. هدف این کتاب این است که به شما نشان دهیم چطور می توانید زندگی فعال، پرشور و نشاط و حتی متوقعی داشته باشید و قربانی تلاش های خودتان نباشید. ما مجموعه قدرتمندی از مهارت ها را به شما آموزش می دهیم تا مدیران، همکاران، ناظران، همسران، کودکان، والدین، همسایه ها، دوستان، عزیزان و سایر کسانی که هر روز با آنها سروکار دارید دیگر نتوانند اعصابتان را بهم بریزند.